Tο ευκολάκι της Δευτέρας...

Γειά σας!
Ελπίζω η εβδομάδα σας να ξεκίνησε με ένα πλατύ χαμόγελο και με πολύ αισιοδοξία.
Σήμερα το "ευκολάκι" μας είναι ένα δαχτυλίδι το οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε σε πολύ λίγο χρόνο αλλά με πολύ ιδιαίτερο αποτέλεσμα.


Ιδού το ευκολάκι μου...

Υλικά:
Βάση για δαχτυλίδι με ενσωματωμένους κρίκους
Κλωστή
Διακοσμητικό από κάποιο κολιέ που φυσικά κατέστρεψα.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τυλίξετε την κλωστή γύρω από τη βάση και να προσθέσετε με τη βοήθεια μιας μικρής πένσας τα διακοσμητικά σας.
Μέσα στην εβδομάδα θα φτιάξω και άλλα δαχτυλίδια και θα τα μοιραστώ μαζί σας.

Ελπίζω να σας αρέσει και να το δοκιμάσετε
Περιμένω τα σχόλια σας με τις εντυπώσεις σας.

Φιλάκια πολλά

Recycle and reuse

ΥΓ. Την επόμενη Δευτέρα θα σας δείξω πως μπορείτε να μετατρέψετε απλά ένα τζιν μπουφάν σε γιλέκο και να το διακοσμήσετε.

Το Ευκολάκι της Δευτέρας...

Σήμερα σας έχω ένα ευκολάκι...

Θέλει λίγη φαντασία, κοσμήματα που δεν φοράμε και μια μικρή πένσα.
Εγώ προσωπικά έχω μια μανία με το να διαλύω κοσμήματα.Τι εννοώ με αυτό;!!
Όλοι έχουμε κοσμήματα που δεν φοράμε πολύ ή που ενώ μας άρεσε κάτι συγκεκριμένο πάνω τους δεν μας τραβάνε ως σύνολο για να τα φορέσουμε στην καθημερινότητά μας.
Αν έχουμε λίγη φαντασία μπορούμε να φτιάξουμε κάτι καινούργιο που θα λατρέψουμε χρησιμοποιώντας κομμάτια από διάφορα κοσμήματά μας.


Το ευκολάκι λοιπόν της Δευτέρας...

Επιχρυσωμένο ψάρι: Κομμάτι από κολιέ
Επιχρυσωμένος σταυρός: Κομμάτι από βραχιόλι
Επιχρυσωμένα κουμπώματα: Κουμπώματα από υπερφορτωμένα σκουλαρίκια

Σκέφτομαι λοιπόν κάθε Δευτέρα να σας παρουσιάζω και από ένα ευκολάκι...φυσικά σε διαφορετικούς τομείς.
Πολλά φιλιά ..ελπίζω να έχετε μια υπέροχη εβδομάδα.
Ποιές είναι οι σκέψεις σας; Θα ήθελα να τις ακούσω στα σχόλια σας.
Δοκιμάστε το.

Recycle and reuse!!!

Πως και από εδώ ;

Εδώ και αρκετό καιρό δεν έχω κάνει κάποια ανάρτηση ...ο λόγος είναι απλός...δεν είχα φωτογραφική μηχανή και ίσως μου έλειπε λιγάκι  και η επιθυμία να γράψω στο blog μου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι σταμάτησα να δημιουργώ ούτε ότι μετριάστηκε η επιθυμία μου να τα μοιράζομαι μαζί σας. Απλά μου δόθηκε η αφορμή, με την απουσία φωτογραφικής μηχανής, να κάνω ένα βήμα πίσω και να παρατηρήσω, κάτι που γενικότερα θεωρώ πως βοηθάει πολύ στην ζωή ενός ανθρώπου. Με την παρατήρηση μαθαίνεις πολλά τόσο για το τι συμβαίνει γύρω σου όσο και μέσα σου. Τι είναι αυτό που επιθυμείς πραγματικά, τι είναι αυτό που σε αλλοιώνει και τέλος τι είναι αυτό που σε κάνει ειλικρινά ευτυχισμένο. Φυσικά δεν μιλάμε για κάποια βαθιά επίγνωση ..αλλά για μια ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό μας. Μια ειλικρινή κουβέντα την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Και επειδή ότι κάνω θέλω να είναι μέσα από την καρδιά μου, αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να αγοράσω μια φωτογραφική μηχανή και να σας δείξω όσα έκανα τον καιρό που απουσίαζα...
Όμως όχι όλα μαζί. Είναι κατασκευές και ιδέες που προσωπικά θεωρώ ότι αξίζει η καθεμία τον δικό της χώρο και χρόνο.
Πρώτα στην λίστα μας λοιπόν τα ξύλινα "πλακίδια" Sarah Kay.

Διαστάσεις 

Ύψος: 13 cm

Πλάτος : 9 cm

Πάχος: περίπου ένα εκατοστό

                                                            


                     

                   Βαμμένα με κάσια και χαραγμένα-ζωγραφισμένα στο χέρι με πυρογράφο

                                                                   (Λήψη από κοντά)

                               

                    
Τρία πλακίδια λοιπόν με μικρές διαφορές στον σχεδιασμό. Ο κύριος λόγος που σας δείχνω και τις τρείς είναι ότι έχουν διαφορετική επεξεργασία με τον πυρογράφο. Εαν κοιτάξετε λίγο πιο προσεκτικά θα παρατηρήσετε ότι η μια είναι πιο σκούρα από την άλλη. Αυτό οφείλεται στην πίεση που δίνεις με τον πυρογράφο πάνω στο ξύλο.

Βαμμένα με κάσια, χαραγμένα με πυρογράφο και βαμμένα στο χέρι με ακρυλικά χρώματα

                        Βαμμένο με κάσια και ζωγραφισμένο στο χέρι με ακρυλικά χρώματα

                               (Και το αγοράκι της παρέας χωρίς χάραγμα με τον πυρογράφο.)

 Λίγες ακόμη φωτογραφίες από τα "πλακίδια"

Τα συγκεκριμένα "πλακίδια"έχουν βιδωμένα από πίσω κρεμαστράκια οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καδράκια. Λόγω μεγέθους μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως στολισμός σε μπομπονιέρα ή σε λαμπάδα.

Ελπίζω να σας άρεσε...
Να έχετε  μια υπέροχη ημέρα.

Τροφή ...για σκέψη!

I am back...
Ναι επέστρεψα και μάλιστα με πολύ όρεξη για blogging και με τόσες μα τόσες καινούργιες ιδέες. Τον καιρό που έλειψα από το blog μου άλλαξαν πολλά ...Έπρεπε να κάτσω και να οργανώσω πολλά πράγματα στη ζωή μου μιας και η καθημερινότητα μου άλλαξε. Αυτό όμως που πραγματικά άλλαξε είναι ότι έγινε ένα κλικ μέσα μου. Συνεχώς έχουμε μέσα μας ένα όνειρο ή μια ιδέα για το πως θέλουμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και μια εικόνα για το πως θέλουμε να ζήσουμε. Φαίνεται βουνό στην αρχή αλλά με μικρά βήματα σας διαβεβαιώ ότι μπορεί να γίνει. Σίγουρα θα έχουμε διάφορα εμπόδια και σίγουρα κάποιες φορές θα δυσκολευτούμε αλλά το σημαντικό είναι να ξανασηκωνόμαστε και να πολεμάμε για όλα όσα θέλουμε. Η μεγαλύτερη αλλαγή που μπορεί ένα άτομο να πραγματοποιήσει σε αυτόν τον κόσμο είναι να αλλάξει πρώτα τον εαυτό του και τον τρόπο με τον οποίο ζει και σκέφτεται. Η διαδικασία είναι μεγάλη και μπορεί να πάρει χρόνια αλλά ως γνωστό η αρχή είναι το ήμισυ του παντός. Έτσι λοιπόν και εγώ θεωρώ ότι έκανα την αρχή...αυτό το κλικ ήταν πολύ σημαντικό...να αρχίζεις να βλέπεις πως όσα κάνεις στην ζωή σου σε δέκα ή είκοσι χρόνια μπορεί να σου στερήσουν την δύναμη, την ενέργεια και την   ζωή που θα ήθελες να έχεις. Έτσι λοιπόν ξεκίνησα από τα πιο μικρά και ας πούμε ασήμαντα της καθημερινής ζωής.   Κάθε μέρα καταναλώνουμε τροφή για να επιβιώσουμε και φυσικά για να ικανοποιήσουμε τις αισθήσεις μας. Πόσο σημαντικό είναι να παρατηρήσεις το τι τρως και τι σου προσφέρει αυτό που τρως. Ήταν λοιπόν θέμα χρόνου μετά από αναζήτηση και αρκετό διάβασμα να αρχίζω να αλλάζω τον τρόπο που τρώω.Δεν λέω...παραστρατήματα γίνονται αλλά πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού μου υπάρχει η παλιά καλή ρήση : "Το σώμα σου είναι το καλύτερο εργαλείο που θα έχεις ποτέ". Στα πλαίσια λοιπόν της παραπάνω πολυλογίας άρχισα να βρίσκω τρόφιμα, συνταγές και τεχνάσματα για να παίρνω τις περισσότερες ωφέλιμες ουσίες από κάθε συστατικό που προσθέτω στα φαγητά μου. Ιδού λοιπόν μια συνταγή που "σφίζει" απο υγεία αλλά και από νοστιμιά ! 

Συστατικά:  2 Κολοκυθάκια
                   2 Μελιτζάνες μικρές
                   1  Κρεμμύδι
                   1 Ντομάτα
                   2 Φλιτζάνια κινόα
                   Μια κουταλιά λάδι
                   Βασιλικός
                   Πιπέρι
                   Ένας κύβος λαχανικών

Σάλτσα:
Ψιλοκόβουμε σε ροδέλες τα λαχανικά και το κρεμμύδι. Βάζουμε στο τηγάνι μας μια κουταλιά λάδι και ρίχνουμε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες μέσα.Τσιγαρίζουμε για ένα λεπτό και ρίχνουμε το κρεμμύδι.Σε μεσαία φωτιά αφήνουμε τα λαχανικά να μαγειρευτούν και αν κρίνουμε απαραίτητο ρίχνουμε λίγο λαδάκι ακόμη. Στη συνέχεια ρίχνουμε λίγο νεράκι μέσα στο τηγάνι, τον κύβο λαχανικών και το πιπέρι.Περιμένουμε να πιεί το ζουμί και ρίχνουμε τις ντομάτες που έχουμε κόψει σε ροδέλες.Ανακατεύουμε και αφήνουμε την ντομάτα μας να δημιουργήσει λίγη σάλτσα. Τέλος ρίχνουμε τον βασιλικό μας και ανακατεύουμε.

Κινόα:
Βάζουμε 5 φλιτζάνια νερό στην κατσαρόλα μας να βράσει.Περιμένουμε να πάρει βράση και ρίχνουμε 2 φλιτζάνια κινόα. Ανακατεύουμε και το μαγειρεύουμε όπως το ρύζι.Στο τέλος  περιμένουμε να "πιεί" το νερό και το βγάζουμε από την φωτιά. 

Σερβίρουμε λίγο κινόα στο πιάτο και από πάνω όση ποσότητα επιθυμούμε απο την θρεπτική μας σάλτσα. Προσθέτουμε κίτρινο τυράκι από πάνω και...απολαμβάνουμε.

Υποσημείωση: Το κινόα πρέπει να πληθεί πριν μπεί στο ζεστό νερό.Διαφορετικά θα πικρίσει.Αυτο που κάνω εγώ είναι να το βάλω μέσα σε τούλι, το κλείνω σαν μπουγκί και κρατώντας το κάτω απ'την βρύση το ξεπλένω.


Φυσικά δεν θα σας άφηνα χωρίς φωτογραφίες

Γιατί είναι τόσο θρεπτικό το συγκεκριμένο γεύμα ;

Πρώτον : Περιέχει λίγο λάδι, οι ωφέλιμες ουσίες των λαχανικών διατηρούνται μέσα στον ζωμό της σάλτσας, περιέχει ντομάτα η οποία προσφέρει λικοπένιο και έχει κίτρινο τυρί που προσφέρει ασβέστιο.
Δεύτερον: Λόγω του κινόα το οποίο αντικαθιστά γευστικά με μεγάλη επιτυχία το ρύζι.Για όλες τις πληροφορίες σχετικά με το κινόα μιας και εγω από εκεί της έμαθα και δεν είμαι επιστήμονας να τις εξηγήσω τόσο καλά μπορείτε να κοιτάξετε εδώ .Γενικότερα εάν γράψετε κινόα στην μηχανή αναζήτησης υπάρχουν πολλές και χρήσιμες πληροφορίες για αυτόν τον τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά σπόρο.( Επιπλέον λόγω κάποιας ουσίας που περιέχει διώχνει φυσικά τα έντομα και ως φυσικό επόμενο δεν χρειάζεται φυτοφάρμακα. )

Ελπίζω να σας άρεσε η ιδέα μου. 
Ποιο είναι το δικό σας "υγιεινό" γεύμα; Θα χαρώ πολύ να μάθω και να μου πείτε τις εντυπώσεις σας!

....Στη επόμενη ανάρτηση αγαπημένα φυτικά καλλυντικά!
Φιλάκια

spring loves pastels

spring loves pastels by exebetze featuring heel pumps

Vero Moda beige blouse
nelly.com

Jitrois stretch mini skirt
stylebop.co.uk

Carvela Kurt Geiger heel pumps
 kurtgeiger.com

Mulberry pink satchel
mulberry.com

MICHAEL Michael Kors stackable jewelry
 bloomingdales.com

Ellis Faas L205 Milky Lips
liberty.co.uk

Supermarket - Alice in Wonderland Nursery Decor - Whimsical - Cotton...
supermarkethq.com

Μια μικρή σημείωση...

Πολλές ευχές...

Καλησπέρα σε όλους σας...
Ξέρω ότι έχω πολύ καιρό να σας δείξω καινούργιες κατασκευές αλλά και να σας γράψω τα νέα μου.
Το μυαλό μου έχει τρελαθεί από ιδέες για καινούργια πράγματα και καινούργιες κατασκευές...αλλά οι γιορτές είναι γιορτές...το οποίο μεταφράζεται σε βόλτες, μαραθώνιους ταινιών, χάζεμα σε υπέροχες σελίδες στο ίντερνετ, χουζούρεμα στην ζέστη,συζητήσεις με τους αγαπημένους μου ανθρώπους και τα υπόλοιπα είναι γνωστά σε όλους σας φαντάζομαι.
Για αυτό τον λόγο λοιπόν απουσιάζω. Αυτό όμως έχει και τα καλά του ...γιατί με το ξεκίνημα του καινούργιου χρόνου έχω να σας δείξω τόσα πολλά και επιπλέον θα υπέρξουν πολλές αλλαγές στο μπλόγκ. Όχι μόνο θα μοιράζομαι μαζί σας την αγάπη μου για τα χειροποίητα αλλά θα επεκταθώ και σε άλλους τομείς!
Το μόνο που έχω να σας πω τώρα είναι ο καινούργιος χρόνος να σας φέρει ότι πραγματικά έχετε ανάγκη...και να μην ξεχνάμε το πιο σημαντικό ...την υγεία!!! Πολλές ευχές λοιπόν σε όλους σας. Μακάρι το 2012 να είναι μια χρονιά με περισσότερα χαμόγελα...
Φιλάκια σε όλους όπου και αν βρίσκεστε!