Καλημέρα σας !
Κοιτάζω από το παράθυρο τα σύννεφα στον ουρανό...νομίζω θα βρέξει σε λιγάκι. Η αλήθεια είναι όμως πως δεν αναπολώ το καλοκαίρι. Μου είχε λείψει το φθινόπωρο, τα δροσερά πρωινά, τα φύλλα των δέντρων που πέφτουν γεμίζοντας τους δρόμους με τα πιο όμορφα χρώματα.Μου είχε λείψει όλο αυτό αλλά κυρίως δεν άντεχα άλλο την ζέστη του καλοκαιριού. Λίγο το ότι αυτή την χρονιά έκανα αρκετά ταξίδια, λίγο το ότι έκανα πολλά μπάνια, λίγο το ότι στο τέλος του Αυγούστου και σχεδόν όλο τον Σεπτέμβρη έσκασα από την ζέστη...χόρτασα καλοκαιράκι και ζήταγα επιτέλους λίγη δροσιά.Το καλοκαίρι μπορεί να περιμένει άλλον έναν χρόνο και επιτέλους να ζήσουμε όλους τις εποχές με την μοναδική τους ομορφιά...Γιατί η αλήθεια είναι πως στην Ελλάδα ζεις είτε με πολύ κρύο είτε με πολύ ζέστη τα τελευταία χρόνια. Για καλή μας τύχη όμως από ότι φαίνεται φέτος και σύμφωνα με τα μερομήνια (αν τα έμαθα καλά από την γιαγιά μου) θα ζήσουμε όλες τις εποχές του χρόνου στην πλήρη δόξα τους. Πολυλογώ το ξέρω...
Ας προχωρήσουμε λοιπόν στο τι έχω να μοιραστώ σήμερα μαζί σας!
Πρώτον μια καινούργια δημιουργία :
Μια πουά κορνιζούλα με το ροζ να κυριαρχεί για άλλη μια φορά λόγω του μήνα όπου διανύουμε ( για όσους δεν ξέρουν μήνας ευαισθητοποίησης και πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού) . Μπορεί να διακοσμήσει το δωμάτιο μιας μικρής πριγκίπισσας (ή μιας μεγάλης θαυμάστριας του ροζ) να γίνει πρόσκληση ή δωράκι σε μια βάφτιση ή ακόμη και να τοποθετηθεί στο εξώφυλλο ενός παιδικού άλμπουμ. Πολλές οι χρήσεις της σημερινής κατασκευής και ένα εύκολο δωράκι που μπορείτε να φτιάξετε με τα χεράκια σας...
Ζωγραφισμένη στο χέρι και διακοσμημένη με πεταλουδίτσες από μέταλλο και ύφασμα ..
Δεύτερον διατροφικές συμβουλές :
Αντικαρκινικές τροφές και αντιοξειδωτικές:
Καρύδια Βραζιλίας
Μπρόκολο
Μαύρη σοκολάτα (75 % κακάο)
Μη μεταλλαγμένη σόγια
Λάχανο
Παρθένο ελαιόλαδο
Όσπρια
Αμύγδαλα
Βρόμη
Ωμά λαχανικά
Βιταμίνη C
Και σίγουρα πολλά άλλα που θα βρείτε τόσο στο internet όσο και σε βιβλία με αυτό το θέμα. Το φανταστικό όμως είναι ότι οι τροφές που μας βοηθούν στην πρόληψη κατά του καρκίνου είναι οι ίδιες τροφές που μας βοηθούν να έχουμε όμορφο δέρμα, σταθερό βάρος και ευεξία...
Ρίξτε μια ματιά ...αξίζει.
Ελπίζω να σας άρεσε η κορνιζούλα μου ...
Εύχομαι να προσέχετε τον εαυτό σας και να χαμογελάτε πλατιά έστω και με λίγη προσπάθεια...
Όπως πάντα τα σχόλια σας θα με χαροποιήσουν πολύ ...
Φιλάκια
Κοιτάζω από το παράθυρο τα σύννεφα στον ουρανό...νομίζω θα βρέξει σε λιγάκι. Η αλήθεια είναι όμως πως δεν αναπολώ το καλοκαίρι. Μου είχε λείψει το φθινόπωρο, τα δροσερά πρωινά, τα φύλλα των δέντρων που πέφτουν γεμίζοντας τους δρόμους με τα πιο όμορφα χρώματα.Μου είχε λείψει όλο αυτό αλλά κυρίως δεν άντεχα άλλο την ζέστη του καλοκαιριού. Λίγο το ότι αυτή την χρονιά έκανα αρκετά ταξίδια, λίγο το ότι έκανα πολλά μπάνια, λίγο το ότι στο τέλος του Αυγούστου και σχεδόν όλο τον Σεπτέμβρη έσκασα από την ζέστη...χόρτασα καλοκαιράκι και ζήταγα επιτέλους λίγη δροσιά.Το καλοκαίρι μπορεί να περιμένει άλλον έναν χρόνο και επιτέλους να ζήσουμε όλους τις εποχές με την μοναδική τους ομορφιά...Γιατί η αλήθεια είναι πως στην Ελλάδα ζεις είτε με πολύ κρύο είτε με πολύ ζέστη τα τελευταία χρόνια. Για καλή μας τύχη όμως από ότι φαίνεται φέτος και σύμφωνα με τα μερομήνια (αν τα έμαθα καλά από την γιαγιά μου) θα ζήσουμε όλες τις εποχές του χρόνου στην πλήρη δόξα τους. Πολυλογώ το ξέρω...
Ας προχωρήσουμε λοιπόν στο τι έχω να μοιραστώ σήμερα μαζί σας!
Πρώτον μια καινούργια δημιουργία :
Μια πουά κορνιζούλα με το ροζ να κυριαρχεί για άλλη μια φορά λόγω του μήνα όπου διανύουμε ( για όσους δεν ξέρουν μήνας ευαισθητοποίησης και πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού) . Μπορεί να διακοσμήσει το δωμάτιο μιας μικρής πριγκίπισσας (ή μιας μεγάλης θαυμάστριας του ροζ) να γίνει πρόσκληση ή δωράκι σε μια βάφτιση ή ακόμη και να τοποθετηθεί στο εξώφυλλο ενός παιδικού άλμπουμ. Πολλές οι χρήσεις της σημερινής κατασκευής και ένα εύκολο δωράκι που μπορείτε να φτιάξετε με τα χεράκια σας...
Ζωγραφισμένη στο χέρι και διακοσμημένη με πεταλουδίτσες από μέταλλο και ύφασμα ..
Δεύτερον διατροφικές συμβουλές :
Αντικαρκινικές τροφές και αντιοξειδωτικές:
Καρύδια Βραζιλίας
Μπρόκολο
Μαύρη σοκολάτα (75 % κακάο)
Μη μεταλλαγμένη σόγια
Λάχανο
Παρθένο ελαιόλαδο
Όσπρια
Αμύγδαλα
Βρόμη
Ωμά λαχανικά
Βιταμίνη C
Και σίγουρα πολλά άλλα που θα βρείτε τόσο στο internet όσο και σε βιβλία με αυτό το θέμα. Το φανταστικό όμως είναι ότι οι τροφές που μας βοηθούν στην πρόληψη κατά του καρκίνου είναι οι ίδιες τροφές που μας βοηθούν να έχουμε όμορφο δέρμα, σταθερό βάρος και ευεξία...
Ρίξτε μια ματιά ...αξίζει.
Ελπίζω να σας άρεσε η κορνιζούλα μου ...
Εύχομαι να προσέχετε τον εαυτό σας και να χαμογελάτε πλατιά έστω και με λίγη προσπάθεια...
Όπως πάντα τα σχόλια σας θα με χαροποιήσουν πολύ ...
Φιλάκια
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου